|
| |
Er styrketræning af hele kroppen på i holdsalen. På en BodyFit time opbygger du styrke og bliver stærkere.
Træningen foregår med vægtstænger og skiver, hvor du selv justerer vægten så den passer til dit niveau og den muskelgruppe der trænes.
Teknikken til øvelserne vil blive forklaret og instruktøren vil undervejs i timen hjælpe dig med at rette din teknik.
Alle kan deltage |
|
| |
| Tryk på nedenstående knap for at skrive dig op på ventelisten til medlemskab i GVK |
|
|
|
|
|
|