|
| |
På timen trænes hele kroppen, men med fokus på øvelser for mave, baller og lår.
Timen er uden egentlig kredsløbstræning, bortset fra en kort opvarmning.
Derefter trænes de enkelte muskelgrupper.
Du får en god allroundtræning.
MBL er en nem time. Den er især god for begyndere og dem, der ikke brænder for indviklede koreografier.
Der er der plads til alle. |
|
| |
| Tryk på nedenstående knap for at skrive dig op på ventelisten til medlemskab i GVK |
|
|
|
|
|
|