|
| |
PULS/STYRKE
er en kombineret høj-intens og Kropsstyrke-time, hvor forbrændingen er helt i top. Timen er den perfekte kombination af pulstræning og styrketræning til dig, der ønsker en mere tonet krop og samtidig elsker at få sved på panden og udfordrer dig selv. Øvelserne på timen er aldrig ens og vi bruger forskellige redskaber, lige fra stepkasser, kettlebell, elastikker, egen kropsvægt, håndvægte, bolde, løbelege osv. Desuden sikrer du dig, med puls- og styrketræning, en lang efterforbrænding.
|
|
| |
| Tryk på nedenstående knap for at skrive dig op på ventelisten til medlemskab i GVK |
|
|
|
|
|
|